風邪を引いて気づく、自分との向き合い方

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久々に風邪をひいた

例のアレではなかったのが
不幸中の幸い

しかし、微熱が続き
身体はだるく
咳が出続け
「健康が一番」と
改めて、再認識

そして、不思議なことに
そうやって弱っている時に限って
ネガティブなことばかりが
頭の中に浮かんでくる

あまりにも
不安でいっぱいになるもんだから
これはもう
「誰かが僕を狙い撃ちしているのでは?」
なんて、そんな気持ちが芽生え

「その手にはのらないぞ!!」
と、脳内で宣言(誰に向かって言ってるのかは不明。笑)

ひたすらにくだらない動画を自分に観せ
ゲラゲラ笑って

珈琲は少し我慢して
相方手作りの
赤紫蘇ジュースを飲んで

よく食べ、よく眠り

体調が回復するのを
ただただ待った

週末になり
すっかり回復し、元気が出たので
「ど〜れ、まとめて相手してやる!!」
と、意気込んで出ていくと
もう、僕の頭の中には何もなくなっていた
不安たち、尻尾巻いて逃げていった模様

「一体あれはなんだったのか?」
と、自分でもキョトンとしてしまったぐらい

振り返ってみると

体調が悪いとき
疲れているとき
焦っているとき
悲しい思いをしたとき

似たようなことが
僕の身には起こっていた
そんなことに、ふと気づく

そんな自分との、上手な付き合い方を
今回見つけることができた
これは大きな収穫

これからも、「自分」とは長い付き合いになのるで
もっと積極的に歩み寄ろう、そうしよう

ー ー ー

ちなみに僕の常備薬は
こちらの本

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この記事を書いた人

30代、夫婦二人暮らし。日々、誰のためでもなく、自分がいかに「ほのぼの」暮らすかを追求して楽しんでいるミニマリストです。週末は珈琲の焙煎をしています。このブログでは、そんな僕の「ほのぼの生活」を記録していきます。

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