健康に良いことをして、身軽に臨めた健康診断

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今朝は健康診断があった

電車で向かおうかとも、思ったのだが
場所が電車だと、駅から少し歩く場所にあり
尚且つ我が家からだと
乗り換えが絶妙にめんどくさい

それならもう、いっそのこと
運動がてら、自転車で行ってしまおう〜
ということで

自転車を走らせ45分
健康診断の医療機関へと向かった

ところがこの残暑
家を出る前の、朝7時の時点で
太陽がギラギラしており
これを自転車で45分走ったら
確実に目的地に着く前に
バケツの水をかぶったように
汗だくになること間違いなし

だがしかし、自転車を漕ぐなら
それこそ身軽で向かいたい…
さてどうするか

そこで考えたのが
この夏すっかりお得意の
タンクトップ+短パンでの自転車走行
(もう9月なのに…笑)

この夏お得意のスタイル

そして、着替えの肌着と白T シャツを
ジップロックで真空状態にし
薄く小さくして
サコッシュへ忍ばせることに

いざ、目的地へ…

作戦は見事大成功
自転車を漕いでても
全くもって気にならない軽さ

近くでおじさんが三線の練習していて良いBGMに
帰りはタンクトップを真空状態に

身軽すぎたのか
とっても早く目的地へ着いてしまったので
近くの公園のベンチで少し涼んでから
トイレで無事、着替えさせていただいた

健康に良いことをして
健康な状態で臨めた、健康診断
なんだか気持ちも前向きに〜
(あれ?これこそサンイーターさんの言う「健康前向き」なのか?笑)

朝の健康診断だったため
朝食を食べることができず
お腹がぺこぺこだったため
帰りは前から気になっていた珈琲屋さんで
アイスコーヒーと焼きそばパンを購入

お店のベンチでほのぼのさせていただきながら
美味しくいただいた

こういう時間も、いいな〜

自転車で45分なんて
昔の自分だったら絶対やらなかっただろうな〜

きっとブツクサ文句を言いながら
電車で向かっていた気がする
(いやはや恥ずかしいのなんの…)

ここ最近、心身ともに身軽になり
目の前で起こる
一見してネガティブに感じる出来事も
「どうやったら自分が楽しめるか」
と、そんな視点で考えられるよう
変化してきた気がする

このことに気づけたことこそ
ある意味、僕にとって
「健康診断」となったかもしれない

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この記事を書いた人

30代、夫婦二人暮らし。日々、誰のためでもなく、自分がいかに「ほのぼの」暮らすかを追求して楽しんでいるミニマリストです。週末は珈琲の焙煎をしています。このブログでは、そんな僕の「ほのぼの生活」を記録していきます。

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