上手く通えない日があったり
諦めてしまいそうになりながらも
試行錯誤を続け
地味にコツコツ続けている貯筋(筋トレ)
区の体育館にある
トレーニング室を利用していたが
少しずつ習慣化できてきたので
去年の終わり頃から
「もう一段階、レベルを上げたい」
と思い、ジムへ通い始めた
ちょうど24時間営業で
月額3,000円ちょっとで利用できるジムが
近所に新しく出来たのが
「これなら僕でも通えるかも」
と思えた大きな要因でもある
持ち物は、これまで筋トレしていた時と
ほぼ変わらずだが
通い始めたジムは
靴を持っていく必要がないので、不要になった
(外履きでそのまま使える)
「ジムに通うし、ウェアぐらい購入しようかな…」
なんて自分も、入会前は顔を出したが
通い始めたらそれこそどうでも良くなり
今ではこんな感じで通っている
![](https://honoboono11510.com/wp-content/uploads/2024/01/S__155574277_0-644x644.jpg)
![](https://honoboono11510.com/wp-content/uploads/2024/01/S__155574277_0-644x644.jpg)
私服用のヘインズの白Tに
ジャージとして履きやすすぎて
かれこれ6年ぐらい履いてるノースフェイスのパンツ
そしていつもの靴下と
10YCのフィットキャップ
今のジムは、家からも近く
多種多様な器具が揃っているので
筋トレだけではなく
「ストレッチするため」という目的でも
通えるようになった
これが本当に、ありがたい
日常的に使っている持ち物と
いつもの服で
身軽にふらっと立ち寄れる
本当に、我が家の「離れ」のような存在に
どんどんジムが僕にとって
身近な場所になってきた
こうやってまた少しずつ、少しずつ
習慣化がはかどっていきそうだ
今日も試行錯誤が、楽しい貯筋